Find tilliden til dig selv og andre
Orci facilisi nibh eget metus euismod sed malesuada. Urna urna aliquam facilisis scelerisque. Velit, morbi commodo egestas pharetra, at sed cras netus et.
Brugeroplevelse, Lars Larsen:
Lorem ipsum dolor sit amet. Sed voluptas quisquam non doloremque magnam ut velit labore At sapiente libero non corrupti nobis cum voluptas deserunt hic ducimus odio. Sed ratione dolores est nihil unde in voluptates totam qui facere maiores sed nihil voluptatum?
Psykiske problemstillinger:
- Stress
- Depression
- Udbrændthed
- Frygt
- Angst
- Sorg
- Søvnløshed
- PTSD
- Chok og traumer
Måden, du går og står på, viser verden, hvem du er.
Er du spændt op i nakke og krop, så afspejles det i din holdning. Har du smerter, spænder du op i kroppen.
Tillidsterapi hjælper dig med at få en bevidsthed om din holdning, og måden du møder verden og dig selv på.
Traumer sætter sig i kroppen. Her laver vi en plan, som kan hjælpe dig mellem samtalerne ved hjælp af gåture eller meditation.
Tillidsterapi har tre mantraer:
Sig til dig selv:
- Kom ned i kroppen, og du bliver toppen af poppen.
- Husk! Det skal nok gå min ven.
- Du har det inden i. Den reneste energi.
Gå i gang nu.
60 minutter:
600,-
Klippekort, 3 x 60 minutter:
1600,-
90 minutter:
800,-
Klippekort, 3 x 90 minutter:
2200,-
Det koster samfundet mere end 40 milliarder om året, fordi mennesker bliver ramt af stress. 50% får depression. Dette har ofte store konsekvenser for den enkelte, men også for jobsituation, familie og venskaber.
Derfor er det vigtigt at finde modet til at stoppe op i livet og sige:. Sige: ”Jeg har fået nok”, inden det er for sent.
Tillidsterapi hjælper dig nænsomt med at få en bevidsthed om netop dine problemstillinger.
Der lægges en plan, som passer til netop dit behov.
Udbrændthed er noget, du kan blive ramt af efter en stressperiode. Det gør, at du kun kan arbejde få timer om dagen og har behov for langsomt at komme tilbage i dit job. Du har behov for at sove meget, og du bliver udbrændt, når du er sammen med andre mennesker. Udbrændthed skaber ofte ensomhed. Ifølge WHO er ensomhed et stort problem i den vestlige verden og livsforkortende.
Frygten og angsten er dit barometer for din sindstilstand. Du mister overblik og risikerer varige hukommelsestab og i nogen tilfælde permanent hjerneskade.
Søvnløsheden indtræffer, og du spiser uregelmæssigt. Dette skaber fedme, som ifølge WHO er den vestlige verdens største udfordring.
PTSD er en diagnose for mennesker, som i længere perioder har været udsat for stress og traumatiske oplevelser. Ved f.eks. krig, skilsmisse, stress på arbejde eller kommunikationsproblemer i familien.
Sorgen og depressionen rammer mange efterfølgende. Her indtræffer skilsmissen ofte, og det kan få store konsekvenser, hvis der er børn involveret både på kort og lang sigt.