Find tilliden til
dig selv og andre
Tillidsterapi hjælper dig med at finde vej i livet.
“Tillidsterapi har hjulpet mig da jeg var nede i et meget sort hul, da jeg fik et stort nederlag i min arbejdsmæssige karriere, og generelt havde det svært.
Tillidterapi har gennem samtaler givet mig større selvværd, selvtillid og givet mig en størrere tro på mig selv.”
Lars Back
“Jeg synes du gør det med bravour – jeg føler mig mødt, forstået og ikke-dømt; jeg kan faktisk ikke helt forstå dit talent, men jeg synes du er meget dygtig og også underholdende til tider.
Jeg får følelsen af at være fri.”
Pia
Psykiske problemstillinger:
Stress, depression, udbrændthed, frygt, angst, sorg, søvnløshed, PTSD, chok og traumer
Måden, du går og står på, viser verden, hvem du er.
Er du spændt op i nakke og krop, så afspejles det i din holdning. Har du smerter, spænder du op i kroppen.
Tillidsterapi hjælper dig med at få en bevidsthed om din holdning, og måden du møder verden og dig selv på.
Traumer sætter sig i kroppen. Her laver vi en plan, som kan hjælpe dig mellem samtalerne ved hjælp af gåture eller meditation.
Tillidsterapi har tre mantraer:
Sig til dig selv:
- Kom ned i kroppen, og du bliver toppen af poppen.
- Husk! Det skal nok gå min ven.
- Du har det inden i. Den reneste energi.
Gå i gang nu.
60 minutter:
600,-
Klippekort, 3 x 60 minutter:
1600,-
90 minutter:
800,-
Klippekort, 3 x 90 minutter:
2200,-
Book her.
Når bookingen er foretaget, vil du modtage en email med en bekræftelse og mine kontaktinformationer i forbindelse med en evt. aflysning.
Du får også muligheden for at til tilføje booking direkte til din kalender.
Det koster samfundet mere end 40 milliarder om året, fordi mennesker bliver ramt af stress. 50% får depression. Dette har ofte store konsekvenser for den enkelte, men også for jobsituation, familie og venskaber.
Derfor er det vigtigt at finde modet til at stoppe op i livet og sige:. Sige: ”Jeg har fået nok”, inden det er for sent.
Tillidsterapi hjælper dig nænsomt med at få en bevidsthed om netop dine problemstillinger.
Der lægges en plan, som passer til netop dit behov.
Udbrændthed er noget, du kan blive ramt af efter en stressperiode. Det gør, at du kun kan arbejde få timer om dagen og har behov for langsomt at komme tilbage i dit job. Du har behov for at sove meget, og du bliver udbrændt, når du er sammen med andre mennesker. Udbrændthed skaber ofte ensomhed. Ifølge WHO er ensomhed et stort problem i den vestlige verden og livsforkortende.
Frygten og angsten er dit barometer for din sindstilstand. Du mister overblik og risikerer varige hukommelsestab og i nogen tilfælde permanent hjerneskade.
Søvnløsheden indtræffer, og du spiser uregelmæssigt. Dette skaber fedme, som ifølge WHO er den vestlige verdens største udfordring.
PTSD er en diagnose for mennesker, som i længere perioder har været udsat for stress og traumatiske oplevelser. Ved f.eks. krig, skilsmisse, stress på arbejde eller kommunikationsproblemer i familien.
Sorgen og depressionen rammer mange efterfølgende. Her indtræffer skilsmissen ofte, og det kan få store konsekvenser, hvis der er børn involveret både på kort og lang sigt.